Come motivarsi a dieta: i consigli del nutrizionista

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Clik here to view.Il morale influenza la tua dieta? In che modo un atteggiamento positivo e ottimista può aiutarti a vivere meglio le tue nuove abitudini a tavola? Come imparare a non demoralizzarti se i risultati tardano ad arrivare? Spesso, sei portato a pensare che, per riuscire a dimagrire, sia sufficiente tenere sotto controllo la fame e quindi […]